脑卒中年轻化趋势：夏季防护与保健全攻略
脑卒中年轻化趋势明显 ，夏季是脑卒中的高发季节。本文提供夏季脑卒中的预防措施与保健操 ，助您科学防护 ，远离脑卒中。
2024-05-25
高温来袭！警惕这些藏在食物中的“细菌杀手”
高温天气下 ，细菌性食物中毒风险增加。了解副溶血性弧菌、沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等食源性致病菌及其污染食物 ，采取有效预防措施 ，保障食品安全。
2024-05-18
中国超重肥胖率超50%！揭秘“吃、懒、愁”背后的发胖真相
本文解析中国超重肥胖率超50%的原因 ，从“吃、懒、愁”三大维度揭秘发胖真相 ，并提供科学饮食、运动及减压建议 ，助你远离肥胖 ，拥抱健康。
2024-05-11
2024血糖新标准公布！高血糖信号藏于手 ，4招教你稳控血糖
J9集团商学院为您解析高血糖与糖尿病的关系 ，揭秘手部高血糖信号 ，分享2024年最新血糖标准及4招稳控血糖的方法 ，助你有效管理血糖 ，保持身体健康。
2024-05-04
公园20分钟理论：亲近自然 ，焕活身心新方式
J9集团商学院为您介绍“公园20分钟理论”及其对身心健康的益处 ，探讨亲近自然、做好事、交朋友、去旅游等多种促进身心健康的方式 ，助你找到适合自己的放松之道。
2024-04-27
测血糖选手指与血滴有讲究！糖友必知的正确测量方法
J9集团商学院解答糖友测血糖时的常见问题 ，包括选哪根手指、选第1滴血还是第2滴血 ，以及影响血糖监测结果的三大因素 ，帮助糖友科学管理血糖。
2024-04-20
鸡皮肤改善全攻略 ，夏季自信穿衣不自卑！
J9集团商学院为您详解鸡皮肤（毛周角化。 ，助您科学护理 ，重拾光滑肌肤。
2024-04-13
双腿健康是长寿密码！4大血栓信号+3大异样+4招养腿法
腿部异？赡苁羌膊≡ぞ⊙ā⑻弁础⒅渍偷刃藕判杈 ，J9集团商学院教你掌握4招养腿法 ，助你延年益寿。
2024-04-06
女性黄褐斑预防指南：30岁、40+女性必看！
黄褐斑高发年龄,黄褐斑预防,女性护肤,内分泌失调,防晒护肤
2024-03-30
女性全周期中医调养指南！
本文结合《黄帝内经》理论 ，解析女性青春期、育龄期、更年期不同阶段的中医调养重点 ，提供实用的调养方法和食疗建议 ，助力女性在每个阶段都如花般绽放。
2024-03-23