手部护理要持恒 ，
清洁养护保健康。
中药方剂善治本 ，
日；だ硎枪丶。
〖冬季护手〗
冬季是人的皮肤易受伤害的季节 ，因为冬天气温下降 ，血液循环的速度也减低了 ，皮下脂肪也不像平时一样分泌较多的油脂来；てし。因此 ，到了冬天肌肤都会显得干干的 ，缺乏水分 ，导致手部干燥、脱皮、皮肤粗糙 ，甚至皲裂。因此 ，在寒冷的冬季手部的护理也是相当重要的。
〖日；だ怼
第一步、橄榄油软化角质
先在温水中滴入几滴橄榄油 ，把双手完全浸进去 ，等待大概15分钟 ，就把手拿出来 ，这样就可以软化手部的角质。然后再涂护手霜 ，并轻轻按摩手部肌肤 ，这样可以更加充分的软化角质。
第二步、沐浴乳滋养手
滋养型的沐浴乳可以彻底清洁皮肤 ，且保持肌肤水份 ，不会产生干涩的感觉。
取出适量的滋养型沐浴乳 ，用它均匀涂抹于双手 ，轻轻揉搓到泡沫产生 ，每一个细小部位都要注意到 ，按摩10分钟左右后 ，用温水把手冲洗干净即可。
第三步、身体磨砂膏按摩手部
准备一支身体磨砂膏 ，取出适量 ，用它均匀地涂抹双手 ，还要轻轻按摩整个手掌及手腕 ，具体操作方法如下。
1、从手背指尖开始按摩到手指根部 ，动作要柔和；
2、然后螺旋形按摩手掌 ，并用指关节轻按手心上的穴位；
3、最后用中指和食指夹住手指 ，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸 ，不忘记每一根手指。
第四步、手部常做健美操
除了日常给手部做保养工作 ，手部健美操也需要常做 ，才能保证手部肌肤柔软。尤其是长期在电脑前工作的人们 ，要多做手部健美操 ，让手放松。
1、把双手平放在水平位置上 ，轻轻地向下压 ，每次举起一个手指 ，这样伸展手掌和手指 ，能够让双手轻快敏捷；
2、把双手高举过头 ，并握紧拳头 ，然后尽量向外伸展每根手指 ，重复做5分钟。
第五步、涂抹护手霜
白天可能不是很方便涂抹护手霜 ，因为手经常要做事 ，可能要接触水等。但是晚上是手部保养的好时间。晚上睡觉之前涂上护手霜 ，轻轻按摩促进吸收；蛘吣慊箍梢蕴咨厦拗实氖痔姿 ，第二天醒来你会发现手部肌肤奇嫩无比。
〖护手霜的选择〗
1、保湿型护手霜
保湿型护手霜适合对象：上班族－长期处在空调房 ，手部既干燥缺水又遭遇电脑近距离辐射 ，所以高度滋润保湿成为首要环节。常见成分：
（1）、吸水型保湿剂－葡萄糖、蜂蜜、玫瑰水、Na-PCA、麦芽糖醇、玻尿酸。
（2）、保水型保湿剂－芥菜油、乳油木果油、葵花籽油、金盏花油、夏威夷核果油、矿物油、凡士林、海鲛油、荷荷葩油、矽油、三酸甘油酯。
2、除角质型护手霜
除角质型护手霜适合对象：因劳作而粗糙的肤质－手部的角质层很发达 ，手掌特别容易形成厚厚的老茧或是出现倒刺和死皮 ，含果酸成分或去角质颗粒有较强的护手霜让手部肌肤较细滑。常见成分：果酸、水杨酸、聚乙烯颗粒、氧化铝、杏核仁颗粒。
3、修复型护手霜
修复型护手霜适合对象：有老化纹路的双手－因老化而布满纹路的双手应选用抗皱修复型护手霜。常见成分：酵母、蜂王浆、肉豆蔻籽、水解大豆蛋白、胺基酸、覆盆子、苦樱、西洋芹籽、桑白皮。
4、主妇型护手霜
主妇护手霜 ，不但能够补充水分和油脂 ，抗干燥的本领也必须是一流的。含有角鲨烷和透明质酸的手霜 ，能为经常沾冷水而出现干燥粗糙问题的手提供深层的补湿。而非洲酪酯树油、乳木果油、甜杏仁油 ，虽然乳木果油粘稠 ，但它们有着极佳的渗透力 ，所以并没有讨厌的油腻感 ，吸收完以后 ，还能在手表面形成；つ。
〖中药护手〗
一只手上大约有150种细菌 ，其中大多数细菌是非病原性的 ，一些细菌却是致病性的。专家表明 ，尽管洗手后一些细菌群减少 ，而另一些细菌群会更多 ，经常用抗菌皂、抗菌洗手液洗手是对人体有益的。为了避免化学洗涤剂带给J9集团危害 ，可采用纯中药洗手液呵护J9集团双手。
1、药方：当归粉、川芎粉、鸡蛋一个
用法：将药材粉加入蛋液搅匀 ，均匀敷在手部。20—30分钟后用清水洗去。
功效：当归中阿魏酸具有抗脂质过氧化作用 ，能直接消除自由基 ，抑制氧化反应和自由基反应。川芎对大肠、痢疾(宋内氏)、变形、绿脓等有害细菌有明显抑制作用。坚持使用该药方 ，可抑制病菌、润肤美白、去除细纹。
2、药方：金银花、牡丹皮、白芷、鸡蛋一个
用法：将药材粉加入蛋液搅匀 ，均匀敷在手部。20—30分钟后用清水洗去。
功效：牡丹皮具有抗炎抗菌的作用 ，能够有效抵抗炎症 ，杀灭细菌。金银花 ，抑菌、消炎、抗氧化。白芷 ，利水消肿 ，改善局部血液循环 ，消除色素在组织中过度堆积 ，促进皮肤细胞新陈代谢等功效。坚持使用该药方 ，可美白皮肤 ，消除细纹 ，还可有效因皲裂引起的手部细菌感染。
3、药方：芦荟、绿茶、菊花、蜂蜜
用法：将药材粉加入适量蜂蜜中搅匀 ，均匀敷在手部。20—30分钟后用清水洗去。
功效：芦荟富含多糖和维生素 ，它们对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。绿茶富含茶多酚。茶多酚具有良好的抗氧化效果 ，能补充水分紧实肌肤 ，延缓衰老。菊花 ，具有良好的抑菌、抗衰老功效。坚持使用该药方 ，有补水、美白、滋养、细肤的功效。
〖温馨提示〗
洗手应用温水、或冷热水交替使用。过热的水使手的皮肤干燥变粗 ，过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。
手部清洁之后 ，要用柔软干爽的毛巾细心擦干 ，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍 ，否则将为细菌生长提供滋生地。
用醋与温水1:10调和 ，将手浸入水中10—15min左右 ，这样可以去除角质和死皮。
冬天易手足皲裂 ，将香蕉皮擦皲裂处 ，每日数遍 ，数日后皲裂就会消失。
将一个土豆煮熟后捣烂 ，加少许凡士林调匀。手足皲裂后 ，取少量涂于患处 ，每日1—3次 ，数日即可见效。
祝君万事顺利笑开颜 ，飞黄腾达宏图展！
手部护理要持恒 ，
清洁养护保健康。
中药方剂善治本 ，
日；だ硎枪丶。
〖冬季护手〗
冬季是人的皮肤易受伤害的季节 ，因为冬天气温下降 ，血液循环的速度也减低了 ，皮下脂肪也不像平时一样分泌较多的油脂来；てし。因此 ，到了冬天肌肤都会显得干干的 ，缺乏水分 ，导致手部干燥、脱皮、皮肤粗糙 ，甚至皲裂。因此 ，在寒冷的冬季手部的护理也是相当重要的。
〖日；だ怼
第一步、橄榄油软化角质
先在温水中滴入几滴橄榄油 ，把双手完全浸进去 ，等待大概15分钟 ，就把手拿出来 ，这样就可以软化手部的角质。然后再涂护手霜 ，并轻轻按摩手部肌肤 ，这样可以更加充分的软化角质。
第二步、沐浴乳滋养手
滋养型的沐浴乳可以彻底清洁皮肤 ，且保持肌肤水份 ，不会产生干涩的感觉。
取出适量的滋养型沐浴乳 ，用它均匀涂抹于双手 ，轻轻揉搓到泡沫产生 ，每一个细小部位都要注意到 ，按摩10分钟左右后 ，用温水把手冲洗干净即可。
第三步、身体磨砂膏按摩手部
准备一支身体磨砂膏 ，取出适量 ，用它均匀地涂抹双手 ，还要轻轻按摩整个手掌及手腕 ，具体操作方法如下。
1、从手背指尖开始按摩到手指根部 ，动作要柔和；
2、然后螺旋形按摩手掌 ，并用指关节轻按手心上的穴位；
3、最后用中指和食指夹住手指 ，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸 ，不忘记每一根手指。
第四步、手部常做健美操
除了日常给手部做保养工作 ，手部健美操也需要常做 ，才能保证手部肌肤柔软。尤其是长期在电脑前工作的人们 ，要多做手部健美操 ，让手放松。
1、把双手平放在水平位置上 ，轻轻地向下压 ，每次举起一个手指 ，这样伸展手掌和手指 ，能够让双手轻快敏捷；
2、把双手高举过头 ，并握紧拳头 ，然后尽量向外伸展每根手指 ，重复做5分钟。
第五步、涂抹护手霜
白天可能不是很方便涂抹护手霜 ，因为手经常要做事 ，可能要接触水等。但是晚上是手部保养的好时间。晚上睡觉之前涂上护手霜 ，轻轻按摩促进吸收；蛘吣慊箍梢蕴咨厦拗实氖痔姿 ，第二天醒来你会发现手部肌肤奇嫩无比。
〖护手霜的选择〗
1、保湿型护手霜
保湿型护手霜适合对象：上班族－长期处在空调房 ，手部既干燥缺水又遭遇电脑近距离辐射 ，所以高度滋润保湿成为首要环节。常见成分：
（1）、吸水型保湿剂－葡萄糖、蜂蜜、玫瑰水、Na-PCA、麦芽糖醇、玻尿酸。
（2）、保水型保湿剂－芥菜油、乳油木果油、葵花籽油、金盏花油、夏威夷核果油、矿物油、凡士林、海鲛油、荷荷葩油、矽油、三酸甘油酯。
2、除角质型护手霜
除角质型护手霜适合对象：因劳作而粗糙的肤质－手部的角质层很发达 ，手掌特别容易形成厚厚的老茧或是出现倒刺和死皮 ，含果酸成分或去角质颗粒有较强的护手霜让手部肌肤较细滑。常见成分：果酸、水杨酸、聚乙烯颗粒、氧化铝、杏核仁颗粒。
3、修复型护手霜
修复型护手霜适合对象：有老化纹路的双手－因老化而布满纹路的双手应选用抗皱修复型护手霜。常见成分：酵母、蜂王浆、肉豆蔻籽、水解大豆蛋白、胺基酸、覆盆子、苦樱、西洋芹籽、桑白皮。
4、主妇型护手霜
主妇护手霜 ，不但能够补充水分和油脂 ，抗干燥的本领也必须是一流的。含有角鲨烷和透明质酸的手霜 ，能为经常沾冷水而出现干燥粗糙问题的手提供深层的补湿。而非洲酪酯树油、乳木果油、甜杏仁油 ，虽然乳木果油粘稠 ，但它们有着极佳的渗透力 ，所以并没有讨厌的油腻感 ，吸收完以后 ，还能在手表面形成；つ。
〖中药护手〗
一只手上大约有150种细菌 ，其中大多数细菌是非病原性的 ，一些细菌却是致病性的。专家表明 ，尽管洗手后一些细菌群减少 ，而另一些细菌群会更多 ，经常用抗菌皂、抗菌洗手液洗手是对人体有益的。为了避免化学洗涤剂带给J9集团危害 ，可采用纯中药洗手液呵护J9集团双手。
1、药方：当归粉、川芎粉、鸡蛋一个
用法：将药材粉加入蛋液搅匀 ，均匀敷在手部。20—30分钟后用清水洗去。
功效：当归中阿魏酸具有抗脂质过氧化作用 ，能直接消除自由基 ，抑制氧化反应和自由基反应。川芎对大肠、痢疾(宋内氏)、变形、绿脓等有害细菌有明显抑制作用。坚持使用该药方 ，可抑制病菌、润肤美白、去除细纹。
2、药方：金银花、牡丹皮、白芷、鸡蛋一个
用法：将药材粉加入蛋液搅匀 ，均匀敷在手部。20—30分钟后用清水洗去。
功效：牡丹皮具有抗炎抗菌的作用 ，能够有效抵抗炎症 ，杀灭细菌。金银花 ，抑菌、消炎、抗氧化。白芷 ，利水消肿 ，改善局部血液循环 ，消除色素在组织中过度堆积 ，促进皮肤细胞新陈代谢等功效。坚持使用该药方 ，可美白皮肤 ，消除细纹 ，还可有效因皲裂引起的手部细菌感染。
3、药方：芦荟、绿茶、菊花、蜂蜜
用法：将药材粉加入适量蜂蜜中搅匀 ，均匀敷在手部。20—30分钟后用清水洗去。
功效：芦荟富含多糖和维生素 ，它们对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。绿茶富含茶多酚。茶多酚具有良好的抗氧化效果 ，能补充水分紧实肌肤 ，延缓衰老。菊花 ，具有良好的抑菌、抗衰老功效。坚持使用该药方 ，有补水、美白、滋养、细肤的功效。
〖温馨提示〗
洗手应用温水、或冷热水交替使用。过热的水使手的皮肤干燥变粗 ，过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。
手部清洁之后 ，要用柔软干爽的毛巾细心擦干 ，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍 ，否则将为细菌生长提供滋生地。
用醋与温水1:10调和 ，将手浸入水中10—15min左右 ，这样可以去除角质和死皮。
冬天易手足皲裂 ，将香蕉皮擦皲裂处 ，每日数遍 ，数日后皲裂就会消失。
将一个土豆煮熟后捣烂 ，加少许凡士林调匀。手足皲裂后 ，取少量涂于患处 ，每日1—3次 ，数日即可见效。
祝君万事顺利笑开颜 ，飞黄腾达宏图展！