血气旺盛乌丝亮 ，
中药护理妙招养。
外用内服白发除 ，
美满生活日久长。
〖春季护发〗
春季天气干燥多风 ，扬起的沙尘和粉粒较多 ，比较容易导致头发干枯无光泽、掉发起头屑 ，还极易起静电 ，不便于梳理 ，因此 ，在这段时间 ，更应该多加注意 ，使头发达到更好的状态。
〖常见发质类型〗
油性发质：头发细而软、油腻 ，需要经常清洁。
干性发质：头发无光泽、干燥、容易打结 ，特别在浸湿的情况下难于梳理 ，且通常头发根部颇稠密 ，但至发梢则变得稀薄 ，有时发梢还开叉。
中性发质的特征：不油腻 ，不干燥；柔软顺滑 ，有光泽 ，油脂分泌正常 ，头皮屑很少。
混合性发质：头发根部比较油腻 ，而发梢部分干燥 ，甚至开叉。
〖日；しⅰ
1、春季不随便烫染头发。烫发、染发对头发有一定伤害 ，通常烫染之后的头发会失去不少营养成分 ，春天身体头发正处于比较敏感的时期 ，烫染后容易导致头发干枯、断裂、无光泽等 ，严重的还会导致脱发、皮肤过敏等情况。
2、选择合适的护发产品。油性发质和混合性发质的头发不要选择太过滋养的洗发膏 ，干性发质不适合用清爽型洗发水 ，另外 ，混合性发质春季最好涂抹护发素 ，可以使头发变柔顺 ，同时可有效的防止静电 ，在洗发后擦干头发涂抹 ，可加适量的橄榄油在发梢 ，涂抹一段时间再洗掉 ，清洗时不必太干净 ，可让其充分滋养头发 ，平时可喷些保湿喷雾 ，防止头发干燥。
3、正确洗发和梳发。 水的温度不应过高或过低 ，以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时先用温水彻底淋湿 ，洗发液先倒于手中 ，搓起泡沫再涂抹头发 ，同时不要过分用力擦洗 ，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶（长发） ，应用手指肚轻轻按摩发丝 ，最后 ，彻底冲洗。
头发很长时 ，梳理湿发要先从发梢部分梳起 ，逐渐向上梳 ，最后再从发根梳至发梢 ，以免头发打结 ，拉伤 ，弄断。
4、合理饮食、注重睡眠。冬季步入春季 ，气候的变化会让身体油脂分泌增加 ，此时需要适时的调整饮食 ，尽量清淡为主 ，可以多吃些核桃、黑芝麻等对头发比较好的事物 ，睡眠也要规律一些 ，加之适量的运动 ，会从根本上改善由于身体内在的改变而导致的发质的下降。
5、多做头部按摩。常做头部按摩有助于促进头皮部位的血液循环 ，滋养发根 ，强健大脑 ，长期坚持 ，可时头发光亮润泽 ，乌黑柔顺 ，在晚上睡觉前可以适当做做 ，也可以用木制或牛角梳常梳头发 ，也会达到此功效。
〖中药护发〗
中药是我国珍贵的文化遗产之一 ，中药与护发的研究和实践也至少已经有数百年的历史。中药护发一是通过调配中药内服 ，从内部调节头发营养 ，另一个方法是直接外用于头皮等处 ，用中药的营养来滋补发根 ，以下是一些常用的中药护发药方。
1、药方：酸石榴、五倍子、芝麻叶 ，研粗末 ，浸入铁器存装的水内浸泡48小时以上。
用法：取汁适量外涂 ，每日1~2次。
功效：养发、护发和生发。
2、药方：白僵蚕、零陵香、百药煎、白芨、青黛、白芷、滑石、甘松。
用法：共研细末 ，水煎取汁适量外涂 ，早晚各一次。
功效：护发、生发。
3、药方：垂杨柳、柏叶、何首乌、青胡桃皮、南乌梅各120克 ，核桃油1大勺。
用法：以上药捣碎为末 ，用新汲水三大碗浸泡密封半月。每天早晚梳发15分钟 以上。
功效：乌发、养发。
〖温馨提示〗
1、洗发也要根据季节变化适时调整 ，春季皮脂分泌量少 ，又多处于室内 ，洗发周期略延长。
2、洗头发的时候不要直接把洗发液倒至头发上面 ，这样的话会对头发造成不必要的损伤。而应将洗发液倒入手中 ，搓揉出泡沫再清洁头发 ，这样才能快速、有效地洗去头发上得一些灰尘。
3、头发不要总扎马尾 ，容易掉头发、不要选择塑料梳子 ，容易起静电。
祝好朋友大文间世有述作 ，至乐在人无古今！
血气旺盛乌丝亮 ，
中药护理妙招养。
外用内服白发除 ，
美满生活日久长。
〖春季护发〗
春季天气干燥多风 ，扬起的沙尘和粉粒较多 ，比较容易导致头发干枯无光泽、掉发起头屑 ，还极易起静电 ，不便于梳理 ，因此 ，在这段时间 ，更应该多加注意 ，使头发达到更好的状态。
〖常见发质类型〗
油性发质：头发细而软、油腻 ，需要经常清洁。
干性发质：头发无光泽、干燥、容易打结 ，特别在浸湿的情况下难于梳理 ，且通常头发根部颇稠密 ，但至发梢则变得稀薄 ，有时发梢还开叉。
中性发质的特征：不油腻 ，不干燥；柔软顺滑 ，有光泽 ，油脂分泌正常 ，头皮屑很少。
混合性发质：头发根部比较油腻 ，而发梢部分干燥 ，甚至开叉。
〖日；しⅰ
1、春季不随便烫染头发。烫发、染发对头发有一定伤害 ，通常烫染之后的头发会失去不少营养成分 ，春天身体头发正处于比较敏感的时期 ，烫染后容易导致头发干枯、断裂、无光泽等 ，严重的还会导致脱发、皮肤过敏等情况。
2、选择合适的护发产品。油性发质和混合性发质的头发不要选择太过滋养的洗发膏 ，干性发质不适合用清爽型洗发水 ，另外 ，混合性发质春季最好涂抹护发素 ，可以使头发变柔顺 ，同时可有效的防止静电 ，在洗发后擦干头发涂抹 ，可加适量的橄榄油在发梢 ，涂抹一段时间再洗掉 ，清洗时不必太干净 ，可让其充分滋养头发 ，平时可喷些保湿喷雾 ，防止头发干燥。
3、正确洗发和梳发。 水的温度不应过高或过低 ，以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时先用温水彻底淋湿 ，洗发液先倒于手中 ，搓起泡沫再涂抹头发 ，同时不要过分用力擦洗 ，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶（长发） ，应用手指肚轻轻按摩发丝 ，最后 ，彻底冲洗。
头发很长时 ，梳理湿发要先从发梢部分梳起 ，逐渐向上梳 ，最后再从发根梳至发梢 ，以免头发打结 ，拉伤 ，弄断。
4、合理饮食、注重睡眠。冬季步入春季 ，气候的变化会让身体油脂分泌增加 ，此时需要适时的调整饮食 ，尽量清淡为主 ，可以多吃些核桃、黑芝麻等对头发比较好的事物 ，睡眠也要规律一些 ，加之适量的运动 ，会从根本上改善由于身体内在的改变而导致的发质的下降。
5、多做头部按摩。常做头部按摩有助于促进头皮部位的血液循环 ，滋养发根 ，强健大脑 ，长期坚持 ，可时头发光亮润泽 ，乌黑柔顺 ，在晚上睡觉前可以适当做做 ，也可以用木制或牛角梳常梳头发 ，也会达到此功效。
〖中药护发〗
中药是我国珍贵的文化遗产之一 ，中药与护发的研究和实践也至少已经有数百年的历史。中药护发一是通过调配中药内服 ，从内部调节头发营养 ，另一个方法是直接外用于头皮等处 ，用中药的营养来滋补发根 ，以下是一些常用的中药护发药方。
1、药方：酸石榴、五倍子、芝麻叶 ，研粗末 ，浸入铁器存装的水内浸泡48小时以上。
用法：取汁适量外涂 ，每日1~2次。
功效：养发、护发和生发。
2、药方：白僵蚕、零陵香、百药煎、白芨、青黛、白芷、滑石、甘松。
用法：共研细末 ，水煎取汁适量外涂 ，早晚各一次。
功效：护发、生发。
3、药方：垂杨柳、柏叶、何首乌、青胡桃皮、南乌梅各120克 ，核桃油1大勺。
用法：以上药捣碎为末 ，用新汲水三大碗浸泡密封半月。每天早晚梳发15分钟 以上。
功效：乌发、养发。
〖温馨提示〗
1、洗发也要根据季节变化适时调整 ，春季皮脂分泌量少 ，又多处于室内 ，洗发周期略延长。
2、洗头发的时候不要直接把洗发液倒至头发上面 ，这样的话会对头发造成不必要的损伤。而应将洗发液倒入手中 ，搓揉出泡沫再清洁头发 ，这样才能快速、有效地洗去头发上得一些灰尘。
3、头发不要总扎马尾 ，容易掉头发、不要选择塑料梳子 ，容易起静电。
祝好朋友大文间世有述作 ，至乐在人无古今！