【健康护理苑】
嘴唇干裂浑不知 ，
美丽容颜留缺憾。
选用中药疗效好 ，
标本兼治方法简。
〖夏季护唇〗
双唇对抗环境侵扰的耐力是整个身体肌肤中最弱、最容易“衰老”的。唇上的皮肤一直裸露外 ，很容易受环境的侵害 ，烈日炎炎 ，紫外线对皮肤的伤害无孔不入 ，大多数人却忽略了夏季护唇,殊不知嘴唇没有角质层 ，黑色素含量又少 ，对于阳光中的紫外线毫无抵抗力 ，更容易出现干燥、细纹。因此保湿、补水、防晒就是夏季护唇的重点功课。
〖唇部护理〗
1. 唇部卸妆
唇部卸妆不彻底会造成色素沉淀 ，使唇色暗淡 ，专家建议一定要用专业的唇部卸妆液彻底清洁唇部彩妆。一般是先用普通的卸妆产品擦去唇膏 ，然后用化妆棉充分沾湿专业的唇部卸妆液 ，按压于唇部肌肤 ，停留10秒钟左右 ，等唇膏中的色素充分溶解 ，然后轻轻从嘴角向中央擦拭 ，建议要轻柔擦拭两到三遍。
2. 唇部保湿
这是非常重要的保养点。每天要喝足够的水 ，保持双唇滋润 ，也可以将化妆水或保湿喷雾涂抹在双唇上。记得经常擦润唇膏 ，防止水分流失。平日在涂唇膏之前 ，最好先涂一层润唇膏。唇膏一般比较干燥 ，先涂润唇膏既可以减少唇膏的色素沉淀 ，又可以将唇部的水分锁住。
3. 唇部防晒
其实很多人都忽视了这一块 ，唇部其实也是需要防晒的。我一般会选择具有隔离防晒功能的唇膏和护唇膏。
4.唇膜
想要拥有粉嫩迷人的双唇 ，除了日常的保养 ，定期的护理也必不可少。双唇也需要定期的做唇膜。做唇膜一般可以选在临睡前 ，这时滋养效果最好 ，睡前 ，在双唇涂上蜂蜜、橄榄油或厚厚一层凡士林 ，然后再用保鲜膜把唇部密封 ，最后用温热毛巾敷上 ，几分钟就能到达保湿滋润的结果
〖护唇误区〗
1.随意舔唇
以为这样就可以使口唇上有水分 ，从而减轻干裂症状。其实 ，舔唇只会带来短暂的湿润 ，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分 ，结果往往越舔越干 ，越干越舔 ，形成一个恶性循环 ，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚 ，甚至嘴唇肿胀 ，形成医学上的“舌舔皮炎”。
2、大胆撕皮
口唇干裂后 ，一般都会起皮 ，但皮在脱落之前 ，总与口唇粘连 ，此时总有一些不怕疼痛的人 ，千方百计的想把翘皮撕扯掉 ，最后的结果自然是出血、疼痛 ，尤其说话时疼痛加剧。其实 ，如果起皮现象特别严重 ，完全可以对者镜子 ，找准角度 ，用锋利的小剪刀剪掉唇上翘起的皮。
3、胡乱使用护肤品
正确选择质量有保证的护唇膏。因为廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡 ，其中一些是不稳定的动植物天然油脂 ，很容易氧化后发出异味 ，太多的蜡质 ，还会影响唇部皮肤的新陈代谢。
〖中药护唇〗
1、药方：芦荟、青瓜、乳木果油
用法：将芦荟和青瓜捣碎 ，加乳木果油和适量蒸馏水混合均匀后 ，敷于唇部20分钟。
功效：保湿补水 ，滋养唇肤 ，令双唇更有弹性；芦荟、青瓜保湿、收敛 ，乳木果油防晒修复、滋润肌肤。
2、药方：虎杖、杏仁、蜂蜜
用法：将虎杖、杏仁磨成细末混合均匀后 ，加少许蜂蜜 ，如浓稠加适量蒸馏水调匀 ，敷于唇部20分钟。
效果：效淡化唇部细纹 ，预防色素沉积 ，令双唇更加滋润饱满；虎杖可抗氧抗皱 ，杏仁 ，润燥护肤 ，蜂蜜补水保湿。
3、药方：金银花、当归、党参、蜂蜜
用法：将金银花和当归、党参磨细成粉状 ，混合均匀 ，加蜂蜜和水调匀 ，敷于唇部20分钟。
功效：有效保湿补水 ，淡化细纹；金银花具有清热解毒 ，抗皱消炎 ，当归 ，消除自由基、抗衰老 ，蜂蜜补水保湿。
4、药方：桔梗、金缕梅、坚果油
用法：将桔梗、金缕梅磨成细粉状 ，混合均匀 ，加坚果油 ，如浓稠加适量蒸馏水调匀 ，敷于唇部20分钟。
功效：美白保湿、抗衰老；桔梗 ，消除自由基、抗氧抗衰 ，金缕梅 ，美白保湿。
〖温馨提示〗
1、擦嘴巴时不要用卫生纸用力搓 ，轻按就好 ，避免搓伤嘴唇。
2、可选择唇部专用的防晒用品 ，在出门前半小时涂抹唇部防晒用品 ，待外出后 ，建议每两小时补抹一次 ，维持防晒效力。
3、唇部不宜经常做去死皮的护理。因为唇部本身缺乏；げ ，易受到伤害。
4、多喝水、均衡饮食、确保充足睡眠 ，嘴唇若出现干裂时 ，避免吃辛辣等刺激性食品造成发炎恶化。
祝好朋友八体六书生奥妙 ，五山十水见精神！
【健康护理苑】
嘴唇干裂浑不知 ，
美丽容颜留缺憾。
选用中药疗效好 ，
标本兼治方法简。
〖夏季护唇〗
双唇对抗环境侵扰的耐力是整个身体肌肤中最弱、最容易“衰老”的。唇上的皮肤一直裸露外 ，很容易受环境的侵害 ，烈日炎炎 ，紫外线对皮肤的伤害无孔不入 ，大多数人却忽略了夏季护唇,殊不知嘴唇没有角质层 ，黑色素含量又少 ，对于阳光中的紫外线毫无抵抗力 ，更容易出现干燥、细纹。因此保湿、补水、防晒就是夏季护唇的重点功课。
〖唇部护理〗
1. 唇部卸妆
唇部卸妆不彻底会造成色素沉淀 ，使唇色暗淡 ，专家建议一定要用专业的唇部卸妆液彻底清洁唇部彩妆。一般是先用普通的卸妆产品擦去唇膏 ，然后用化妆棉充分沾湿专业的唇部卸妆液 ，按压于唇部肌肤 ，停留10秒钟左右 ，等唇膏中的色素充分溶解 ，然后轻轻从嘴角向中央擦拭 ，建议要轻柔擦拭两到三遍。
2. 唇部保湿
这是非常重要的保养点。每天要喝足够的水 ，保持双唇滋润 ，也可以将化妆水或保湿喷雾涂抹在双唇上。记得经常擦润唇膏 ，防止水分流失。平日在涂唇膏之前 ，最好先涂一层润唇膏。唇膏一般比较干燥 ，先涂润唇膏既可以减少唇膏的色素沉淀 ，又可以将唇部的水分锁住。
3. 唇部防晒
其实很多人都忽视了这一块 ，唇部其实也是需要防晒的。我一般会选择具有隔离防晒功能的唇膏和护唇膏。
4.唇膜
想要拥有粉嫩迷人的双唇 ，除了日常的保养 ，定期的护理也必不可少。双唇也需要定期的做唇膜。做唇膜一般可以选在临睡前 ，这时滋养效果最好 ，睡前 ，在双唇涂上蜂蜜、橄榄油或厚厚一层凡士林 ，然后再用保鲜膜把唇部密封 ，最后用温热毛巾敷上 ，几分钟就能到达保湿滋润的结果
〖护唇误区〗
1.随意舔唇
以为这样就可以使口唇上有水分 ，从而减轻干裂症状。其实 ，舔唇只会带来短暂的湿润 ，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分 ，结果往往越舔越干 ，越干越舔 ，形成一个恶性循环 ，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚 ，甚至嘴唇肿胀 ，形成医学上的“舌舔皮炎”。
2、大胆撕皮
口唇干裂后 ，一般都会起皮 ，但皮在脱落之前 ，总与口唇粘连 ，此时总有一些不怕疼痛的人 ，千方百计的想把翘皮撕扯掉 ，最后的结果自然是出血、疼痛 ，尤其说话时疼痛加剧。其实 ，如果起皮现象特别严重 ，完全可以对者镜子 ，找准角度 ，用锋利的小剪刀剪掉唇上翘起的皮。
3、胡乱使用护肤品
正确选择质量有保证的护唇膏。因为廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡 ，其中一些是不稳定的动植物天然油脂 ，很容易氧化后发出异味 ，太多的蜡质 ，还会影响唇部皮肤的新陈代谢。
〖中药护唇〗
1、药方：芦荟、青瓜、乳木果油
用法：将芦荟和青瓜捣碎 ，加乳木果油和适量蒸馏水混合均匀后 ，敷于唇部20分钟。
功效：保湿补水 ，滋养唇肤 ，令双唇更有弹性；芦荟、青瓜保湿、收敛 ，乳木果油防晒修复、滋润肌肤。
2、药方：虎杖、杏仁、蜂蜜
用法：将虎杖、杏仁磨成细末混合均匀后 ，加少许蜂蜜 ，如浓稠加适量蒸馏水调匀 ，敷于唇部20分钟。
效果：效淡化唇部细纹 ，预防色素沉积 ，令双唇更加滋润饱满；虎杖可抗氧抗皱 ，杏仁 ，润燥护肤 ，蜂蜜补水保湿。
3、药方：金银花、当归、党参、蜂蜜
用法：将金银花和当归、党参磨细成粉状 ，混合均匀 ，加蜂蜜和水调匀 ，敷于唇部20分钟。
功效：有效保湿补水 ，淡化细纹；金银花具有清热解毒 ，抗皱消炎 ，当归 ，消除自由基、抗衰老 ，蜂蜜补水保湿。
4、药方：桔梗、金缕梅、坚果油
用法：将桔梗、金缕梅磨成细粉状 ，混合均匀 ，加坚果油 ，如浓稠加适量蒸馏水调匀 ，敷于唇部20分钟。
功效：美白保湿、抗衰老；桔梗 ，消除自由基、抗氧抗衰 ，金缕梅 ，美白保湿。
〖温馨提示〗
1、擦嘴巴时不要用卫生纸用力搓 ，轻按就好 ，避免搓伤嘴唇。
2、可选择唇部专用的防晒用品 ，在出门前半小时涂抹唇部防晒用品 ，待外出后 ，建议每两小时补抹一次 ，维持防晒效力。
3、唇部不宜经常做去死皮的护理。因为唇部本身缺乏；げ ，易受到伤害。
4、多喝水、均衡饮食、确保充足睡眠 ，嘴唇若出现干裂时 ，避免吃辛辣等刺激性食品造成发炎恶化。
祝好朋友八体六书生奥妙 ，五山十水见精神！